Treeningajad
VÄLI- ja SISETREENINGUTE ALGUSE KUUPÄEVA TÄPSUSTAB TREENER! Üldiselt treenime väljas terve septembri kuu, võimalusel kuni oktoobri koolivaheajani. Väljas alustame treenimist jälle aprillist.
5-6aastaste (eelkooliealiste) treeningajad
Mänguline treening ja osaline tutvumine kergejõustikualadega abivahendeid kasutades. Lisaks üldfüüsilised ja kordinatsiooni harjutused. Osalemine Laste Rahvajooksu võistlustel.
— Kesklinnas —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
TÄIS! Rebecca Hirve 1 (5-6. a) eesti k. | 18:00-19:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 18:00-19:00 Kalevi staadion (18:15-19:15 november – aprill Ühisgümnaasium) | – | 18:00-19:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Rebecca Hirve 2 (5-6. a) eesti k. | 19:00-20:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 18:00-19:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 19:00-20:00 Kalevi staadion (19:15-20:15 november – aprill Ühisgümnaasium) | – | – | – | – |
UUS! Franko Reinhold 1 (5-6. a) eesti k. | 17:00-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 17:00-18:00 Kalevi staadion (17:15-18:15 november – aprill Tallinna KJH) | – | 17:00-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Ühisgümnaasium) | – | – |
— Lasnamäel —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
Nicole Maria Klais / FR 2 (5-6. a) eesti k. | 18:30-19:30 Lasnamäe KJH (september – oktoober, aprill – juuni Lasnamäe Sportmängude Maja jooksurada) | – | 18:30-19:30 Lasnamäe KJH | – | 18:30-19:30 Lasnamäe KJH september – oktoober, aprill – juuni Lasnamäe Sportmängude Maja jooksurada) | – | – |
TÄIS! Viktoria Rozhkova 1 (5-6. a) vene k. | 18:00-19:00 Lasnamäe KJH | – | 18:00-19:00 Lasnamäe KJH | – | – | 10:00-11:00 Lasnamäe KJH | – |
Viktoria Rozhkova 2 (5-6. a) vene k. | 19:00-20:00 Lasnamäe KJH | – | 19:00-20:00 Lasnamäe KJH | – | – | 11:00-12:00 Lasnamäe KJH | – |
7-13aastaste treeningajad
Kergejõustiku aluspõhimõtetega tutvumine ja nende harjutamine koos üldkehalise ettevalmistusega ja erialaste harjutustega (nii mänguliselt kui eraldiseisvalt). Osalemine klubivõistlustel (talvised ja suvised MV) ja võistlusvalmis lastega võistlemine TV 10 Olümpiastarti võistlusarjas ning U14 Eesti Meistrivõistlustel.
— Kesklinnas —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
UUS! Franko Reinhold 3 (7-8. a) eesti k. | 15:30-17:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 15:30-17:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 15:30-17:00 Kalevi staadion (november – aprill Ühisgümnaasium) | – | – |
Rebecca Hirve 3 (7-8. a) eesti k. | 15:15-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 15:15-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 15:15-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 15:15-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Rebecca Hirve 4 (9-10. a) eesti k. | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Kunnar Erich Viisel 1 (9-10. a) eesti k. Kunnar on mitmekordne Eesti meister odaviskes. | 15:00-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 15:00-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 15:00-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – | – |
TÄIS! Kunnar Erich Viisel 2 (11-12. a) eesti k. Kunnar on mitmekordne Eesti meister odaviskes. | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – | – |
UUS! Karl Robert Saluri 1 (11-12. a) eesti k. – VÕISTLUSSPORT Endine mitmevõistleja isikliku rekordiga 8137 punkti. | 15:30-17:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 15:30-17:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 15:30-17:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 15:30-17:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Maria Leosk 1 (7-9. a) vene k. | 15:15-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 16:10-17:40 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 15:15-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Maria Leosk 2 (10-13. a) vene k. | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 16:10-18:10 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 16:30-18:00 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Ene Valge 1 (10-13. a) eesti k. | 15:00-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 15:00-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | (Alates 08. oktoober – aprill 17:30-19:00 G. Adolfi Gümn.) | 15:00-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 15:00-16:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
— Lasnamäel —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
UUS! Kristjan Rosenberg 1 (7-9. a) eesti k. Endine mitmevõistleja isikliku rekordiga 8299 punkt. | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september – oktoober, aprill – juuni Lasnamäe Sportmängude Maja jooksurada) | 15:30-17:00 Lasnamäe KJH | 15:30-17:00 Lasnamäe KJH (september – oktoober, aprill – juuni Lasnamäe Sportmängude Maja jooksurada) | – | – | – | – |
UUS! Kristjan Rosenberg 2 (10-13. a) eesti k. Endine mitmevõistleja isikliku rekordiga 8299 punkti. | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH (september – oktoober, aprill – juuni Lasnamäe Sportmängude Maja jooksurada | 17:00-18:30 Lasnamäe KJH | 17:00-18:30 Lasnamäe KJH (september – oktoober, aprill – juuni Lasnamäe Sportmängude Maja jooksurada) | – | – | – | – |
TÄIS! Viktoria Rozhkova 3 (7-8. a) vene k. | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | – |
UUS! Viktoria Rozhkova 4 (9-10. a) vene k. | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 12:00-13:30 Lasnamäe KJH | – |
TÄIS! Pavel Koval 1 (9-10. a) vene k. | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | – | – |
Pavel Koval 2 (11-12. a) vene k. – VÕISTLUSSPORT | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH | 16:00-17:30 Tallinna KJH (september-oktoober Kalevi staadion) | – | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH | – | – |
Ljubov Krongauz (7-13. a) vene k. | 16:30-18:00 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 16:30-18:00 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 16:30-18:00 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | – |
UUS! Jevgenia Salak / OK 1 (7-9. a) vene k. Alustab 1. oktoober! | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | – |
Olga Kovaljova 1 (10-13. a) vene k. | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 16:00-17:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | 10:00-11:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – |
— Mustamäel —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
Mati Uusmaa 1 (7-13. a) eesti k Mati käe alt on tulnud hulgaliselt Eesti meistrivõistluste medaliste. | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) NB! Ainult võistlussport | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) NB! Ainult võistlussport | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 14:15-15:45 Tln. Tehnikagümn. | – | – |
13. a ja vanemate treeningajad
Alustamine erialaste kergejõustiku treeningutega ning hilisemas vanuses (16. a ja vanemad) spetsialiseerumine kindlale alarühmale (kiirjooks, hüpped või heited). Harjutused on keerulisemad ja hõlmavad üha enam täpsemini kergejõustikualaseid liigutusi. Võistlusvalmis noortega võistlemine Eesti Meistrivõistlustel ja Klubide Karikavõistlustel.
— Kesklinnas —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
UUS! Karl Robert Saluri 2 (13-15. a) eesti k. – VÕISTLUSSPORT Endine mitmevõistleja isikliku rekordiga 8137 punkti. | 17:00-18:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 17:00-18:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 17:00-18:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 17:00-18:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Ene Valge 2 (14. a ja vanemad) eesti k. | 16:30-18:45 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 16:30-18:45 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | (Alates 08. oktoober – aprill 17:30-19:00 G. Adolfi Gümn.) | 16:30-18:45 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 16:30-18:45 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | – |
Harry Seinberg 1 (13-15. a) eesti ja vene k. – VÕISTLUSSPORT Harryl on EKR7 kutsetase ja 50 aastat kogemust. | 16:00-17:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 16:00-17:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 16:00-17:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 11:00-12:00 Metsatreening (november – aprill Tallinna KJH | – |
Harry Seinberg 2 (16. a ja vanemad) eesti ja vene k – VÕISTLUSSPORT Harryl on EKR7 kutsetase ja 50 aastat kogemust. | 17:30-19:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | alates oktoobrist 17:30-19:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 17:30-19:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | – | 17:30-19:30 Kalevi staadion (november – aprill Tallinna KJH) | 12:00-13:15 Metsatreening (november – aprill Tallinna KJH | – |
Sven Andresoo (13. a ja vanemad) eesti k – VÕISTLUSSPORT Svenil on EKR6 kutsetase ja treeninud Erki Noolt ja teisi tippsportlaseid. | – | 15:00-18:00 Kalevi staadion (september-oktoober Sütiste mets; november-aprill Tallinna KJH) | 15:00-18:00 Kalevi staadion (september-oktoober Sütiste mets; november-aprill Tallinna KJH) | – | 15:00-18:00 Kalevi staadion (september-oktoober Sütiste mets; november-aprill Tallinna KJH) | 10:00-12:00 Kalevi staadion (september-oktoober Sütiste mets; november-aprill Tallinna KJH) | 10:00-12:00 Kalevi staadion (september-oktoober Sütiste mets; november-aprill Tallinna KJH) |
— Lasnamäel —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
Olga Kovaljova 2 (14.a ja vanemad) vene k. | 17:30-19:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 17:30-19:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – | 17:30-19:30 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | 11:00-13:00 Lasnamäe KJH (september, mai, juuni Kalevi Staadion) | – |
Pavel Koval 3 (13-14. a) vene k. – VÕISTLUSSPORT | – | 17:30-19:00 Tallinna KJH (september -oktoober Kalevi staadion) | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH | – | 17:30-19:00 Lasnamäe KJH | – | 10:30-12:00 Tallinna KJH |
Pavel Koval 4 (15. a ja vanemad) vene k. – VÕISTLUSSPORT | – | 19:00-20:30 Tallinna KJH (september – oktoober Kalevi staadion) | 19:00-20:30 Lasnamäe KJH | 19:00-20:30 Lasnamäe KJH | 10:00-11:30; 19:00-20:30 Lasnamäe KJH | – | 12:00-13:30 Tallinna KJH |
— Mustamäel —
Rühm | Esmaspäev | Teisipäev | Kolmapäev | Neljapäev | Reede | Laupäev | Pühapäev |
Mati Uusmaa 2 (14. a ja vanemad) eesti k Mati käe alt on tulnud hulgaliselt Eesti meistrivõistluste medaliste. | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) NB! Ainult võistlussport | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. (oktoober-mai Audentese SH) NB! Ainult võistlussport | 15:15-16:45 Tln. Tehnikagümn. | 14:15-15:45 Tln. Tehnikagümn. | – | – |
Lisainformatsioon treenerite kohta – Kergejõustikukooli treenerid
Õppemaksude suurused – Kergejõustikukooli õppemaksud
