Euroopa võistkondlikule meistrivõistlustele sõidavad 5 kalevlast

19-20.06 toimuvad Rumeenias Euroopa võistkondlikud meistrivõistlused (I liiga). Oleme koondises arvukalt esindatud lausa 5 sportlasega: Rain Kask – kaugushüpe Keiso Pedriks – 110m tõkkejooks Kunnar Viisel – odavise Mikk Meerents – kõrgushüpe Anna Maria Orel – vasaraheide Soovime sportlastele edu ja hoiame pöialt! Kõik koondislased on leitavad siit nimekirjast – https://www.ekjl.ee/2021-vem/ Võistluse ametlik kodulehekülg – […]

Tule vabatahtlikuks Euroopa meistrivõistlustele Tallinnas!

Sel suvel tehakse Tallinnas Kadrioru staadionil kergejõustikuajalugu. Kahel järjestikusel nädalal leiavad aset nii U23 kui U20 vanuseklasside Euroopa meistrivõistlused kergejõustikus. Tule vabatahtlikuks ja saa osa ägedast meeskonnast! Rohkem infot Valminud on U23 ja U20 Euroopa meistrivõistluste korraldamise jaoks ka koduleht ja suhtlusvõrgustikud: Koduleht: https://tallinn2021.ee Facebook: https://www.facebook.com/tallinn2021/ Instagram: https://www.instagram.com/tallinn_2021/

“Tallinna Kalevi Kergejõustikukool 60” raamatu esmaesitlus

Oleme pikalt edasi lükanud meie kooli 60. juubeliaastaks valminud raamatu esmaesitlust. Seda muidugi koroonaviiruse leviku tagajärjel. Aga nüüd on meil hea meel kokku kutsuda kõik meie kooliga ja Tallinna Kaleviga seotud isikud, et tutvustada kaua valminud ja mõneti juba kiita saanud raamatut. Asukoht: Tallinna Spordihall Kuupäev: 11. juuni kell 17:00 Raamatud on võimalik kohapealt soetada. […]

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (23. osa)

Neljapäev, 24. märts – kolmapäev 6. aprill 1966. Selle ajavahemiku jooksul olen sooritanud kaheksa trenni vana süsteemi alusel. Miks nii vähe? Asi on selles, et ma kolisin vanast armsast Püssirohu tänavast ümber Koplisse, Heina trammipeatuse läheduses asuvass Nahhimovi tänava uude blokkmajja, kolmas peatus Balti jaamast. Nüüd olen lõplikult lahkunud oma lapsepõve maailmast, Juhkentali-Liivalaia, Keskturu piirkonnast! […]

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (22. osa)

Esmaspäev, 18. oktoober, 1965. Järjekordselt Adleris. Tegin täna ka trenni, mis möödus peamiselt teivashüppe tähe all. Peale teiba jooksin veel tõkkeid ja viskasin oda. Kestvus 1,5 tundi. Teisipäev-Reede, 19.-22. oktoober, 1965. Selle aja sees tehtud kolm trenni. Tunne ei ole kõige parem. Täna sõidan Tbilisi. Pühapäev, 24. oktoober, 1965. Täna oli 1. päev Tbilisis toimuvatel […]

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (21. osa)

Laupäev, 11. september, 1965. Täna algas Eesti – Leningrad sõpruskohtumine kümnevõistluses. Miks mind just Eesti koondisesse valiti ei oska öelda, lihtsalt ei mäleta. Ilmselt jälgiti minu võistlusi eraldi individuaalaladel ja arvata võib, oli siin ka Kudu käsi mängus, kes ikka endiselt tahtis minust kümnevõistlejat vormida. Mis mul noorel mehel midagi selle võistluse vastu võis olla. […]

Treeningud alates 26. aprill

Rõõmsad uudised! Saame alustada jälle väikestes rühmades treeninguid välitingimustes. Treeningute toimumise info saadame lastevanematele. Kehtivad piirangud: Alates 26. aprill lubatud välitingimustes 9 +1 treenimine Lates 03. mai lubatud sisetingimustes kõikidel 2+2 treenimine Kõik jälle treeningutele 🙂

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (20. osa) – Itaalia reis 1965

Laupäev, 24. juuli, 1965. Täna peale hommikusööki tutvusime linna poodidega ja tegime väikseid sisseoste. Sienas on hinnad veidi kallimad kui Roomas. Ka kaubelda ei anna. Täna kauplesin pool tundi ühe tüdrukuga . Tahtsin saada nailonpükse 1500 liiri eest-. Tema aga ei anna, nõuab 2000 liiri. Lõpuks tegin tõsise näo ette ja hakkasin kauplusest välja astuma. […]

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (19. osa) – Itaalia reis 1965

Kolmapäev, 05. mai – neljapäev, 06. mai, 1965. Varkakult toimusid siis hooaja avavõistlused. Esimesel päeval kõrgushüpe juba traditsiooniliseks kujunenud 1.85-ga. Kirjutan, et jäin rahule? Ei tea miks! Kohe siis neljapäeval üle 7 meetri, 7.17. Üllatustulemuse tegi Jüri Liigand, mis jäigi tema isiklikuks läbi aegade, 7.20. Reede, 14. mai, 1965. Vahepealsed 10 päeva ikka treeningud mitmevõistlust […]

Harjutused iseseisvaks treeninguks

Siit leiad endale ja lapsele sobivad treeningvideod tubaseks harjutamiseks. SOOJENDUSEKS VÕI LÕPETUSEKS BAAS 1 BAAS 2 LIIKUVUS 1 LIIKUVUS 2 VASTUPIDAVUS 1 VASTUPIDAVUS 2 KOGU KEHA JA LIIKUMINE – RASKE!