Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest – Märkmed 1968. a Ameerika turneelt (4. osa)

Kõigepealt selgitus eelmisele osale, et miks ma kaks pudelit viina kaasa võtsin!? Paraku elasime sellel ajajärgul, kus suure Nõukogude Liidu rahaühik rubla ei olnud lääne maailmas konverteeritav, ehk siis poest ei saanud rublade eest midagi osta. Lugejate seas on kindlasti palju noori, kes ei kujuta ette näiteks seda, et kui lähed näiteks Soomes poodi ja […]
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest – Märkmed 1968. a Ameerika turneelt (3. osa)

29. JAANUAR 1968. On jõudnud kätte ärasõidu päev. Vana tuttav Sheremetjevo lennujaam. Saatsin veel tervituskaardid kodustele ja peale formaalsusi tolliga kutsutakse meid lennukisse. Meile kõigile on uudis lennata uue lennukimargi IL-62-ga. Peab aga märkima, et ta on palju väiksema müraga kui tema eelkäijad TU-d. Käes on stardimoment. Peagi oleme 80000 meetri kõrgusel ja kihutame 800 […]
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (2. osa)

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest – Sissejuhatus + boonuslugu (1. osa) – Loe siit eelmist osa Neljapäev, 22. november 1962. Hüppetreening. Soojendus 20 min. Hüpped üle lati kõrgusel 1.30 tehnikale. Tehnika on igal juhul nigel. Üle 1.50 m. ei suutnudki hüpata. Jõudu on, aga ei oska rakendada tõukesse. Hakkan täiesti ümber õppima tehnikat. Peamine on sirge […]
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest – Sissejuhatus + boonuslugu (1. osa)

Hea Kalevlane, Hakkame tooma teieni Tõnu Lepiku poolt kirjutatud sisu, mis on ümber kirjutatud tema treeningpäevikutest. Idee sai alguse suve lõpul, kui Tõnu oma õpilastel soovitas samuti treeningpäevikut pidama hakata ning me arutasime Tõnuga treeningpäeviku pidamise kasulikkusest. Olime ühel nõul, et treeningpäevik aitab saada head tagasivaadet edukale või ka halvale hooajale ning õppida tehtud vigadest. […]
Vastupidavuse treeningud Mustamäel

Mati Uusmaa ootab treeningule poisse ja tüdrukuid, kes tunnevad huvi jooksmise vastu! Mati, kes ise oli edukas 3000m takistusjooksja, ootab treeningrühma neid lapsi, kes tunnevad huvi keskmaajooksu vastu. Vastupidavust läheb vaja paljudel spordialadel, sealhuglas ka jalgpallis. Nii et kui teie lapsel oleks vaja rohkem võhma, siis liituge Mati treeningrühmaga. Treeningud toimuvad Mustamäel. Täpsema informatsiooni saamiseks […]
Tõnu Lepiku intervjuu Kuku raadios

Meie kooli sportlane ja praegune treener Tõnu Lepik käis külas Kuku raadios ning keda küsitles Timo Tarve. Soovitame seda kuulata noorsportlastel, et saada aimu, kuidas vanasti treeniti ning mida kõike tuleb teha, et tippsportlaseks jõuda. Saadet saab järgi kuulata siit – http://podcast.kuku.postimees.ee/podcast/kukul-kulas-2020-09-06/ (Foto Delfi Sport, Ilmar Saabas)
Treeningute informatsioon sügisel 2020

Uus õppeaasta on algamas ja ka meie alustame samuti treeningutega. Oleme kuulnud, et koolides on segadust ning mõned koolid alustavad õppetööd kahes vahetuses. See võib treeningutel osalemise mõnedele lastele küsimärgi alla seada. Meie aga ootame kõiki lapsi tagasi treeningutele. UUED LAPSED: KERGEJÕUSTIK või KERGEJÕUSTIK(2X)/JALGPALL(1X) Esimese treeningu kuupäevad: Ljubov Krongauz – 1. september 16:30 Lasnamäe KJH […]
Stroomi rannas korraldasime toreda lastejooksu

Pühapäeval korraldasime koos Tallinna Kaleviga lastejooksu. Tegemist oli Stroomi ranna perepäeva ühe programmiosaga. Ilm oli muidugi väga soe ning inimesed nautisid rannamõnusid ning laadal olemist. Aga lastejooks osutus väga populaarseks. Kokku käis jooksmas 3-12aastaseid lapsi umbes 200. Alla 9aastased lapsed jooksid ühe ligi 150m meetrise ringi ja vanemad lapsed 2 ringi. Järgmise lastejooksu korraldame juba […]
U18, U20 ja U23 Eesti MV tulemused

Peale Eesti noorte MV toimusid kohe järgnevatel päevadel (23-24. juuli) U18, U20 ja U23 vanuseklasside meistrivõistlused. Ilm oli Rakvere staadionil natukene külmem ja tuulisem, kui eelnevatel päevadel. Sellegipoolest suudeti teha ilusaid tulemusi ning võideti palju medaleid. Edukamaks sportlaseks 2 võidetud meistritiitliga oli O.Kovaljova õpilane Juliana Demeštšenko (400m ja 400m tj). Meistritiitli võitsid veel Vello Palmi […]
Kandideeri meile treeneriks (tähtaeg 1. august)

Pakume tööd kergejõustikutreenerile Kandideerimise tähtaeg 1. august 2020 Oleme Tallinna vanimaid Kergejõustikukoole, kellel täitus 60-s tegutsemisaasta. Meie koolis on treeninud selle ajaga paljud Eesti tippsportlased ning nii mõnedki nendest on meil hetkel ise juba treenerirollis (Tõnu Lepik, Mati Uusmaa). Pakume sügisest tööd täis- või poolekohaga kergejõustikutreenerile, kes õpetaks lastele kergejõustiku alustalasid ning viiks läbi […]