
Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (22. osa)
Esmaspäev, 18. oktoober, 1965. Järjekordselt Adleris. Tegin täna ka trenni, mis möödus peamiselt teivashüppe tähe all. Peale teiba jooksin veel tõkkeid ja viskasin oda. Kestvus

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (21. osa)
Laupäev, 11. september, 1965. Täna algas Eesti – Leningrad sõpruskohtumine kümnevõistluses. Miks mind just Eesti koondisesse valiti ei oska öelda, lihtsalt ei mäleta. Ilmselt jälgiti

Treeningud alates 26. aprill
Rõõmsad uudised! Saame alustada jälle väikestes rühmades treeninguid välitingimustes. Treeningute toimumise info saadame lastevanematele. Kehtivad piirangud: Alates 26. aprill lubatud välitingimustes 9 +1 treenimine Lates

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (20. osa) – Itaalia reis 1965
Laupäev, 24. juuli, 1965. Täna peale hommikusööki tutvusime linna poodidega ja tegime väikseid sisseoste. Sienas on hinnad veidi kallimad kui Roomas. Ka kaubelda ei anna.

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (19. osa) – Itaalia reis 1965
Kolmapäev, 05. mai – neljapäev, 06. mai, 1965. Varkakult toimusid siis hooaja avavõistlused. Esimesel päeval kõrgushüpe juba traditsiooniliseks kujunenud 1.85-ga. Kirjutan, et jäin rahule? Ei

Harjutused iseseisvaks treeninguks
Siit leiad endale ja lapsele sobivad treeningvideod tubaseks harjutamiseks. SOOJENDUSEKS VÕI LÕPETUSEKS BAAS 1 BAAS 2 LIIKUVUS 1 LIIKUVUS 2 VASTUPIDAVUS 1 VASTUPIDAVUS 2 KOGU

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (18. osa) – Argentiina reis 1975
Võistlussõit Argentiinasse 1975. NSVLiidu ajal juhtus mõnikord nii, et Moskvast tuli kõne, et paki kiirelt spordikott ja kohe Moskvasse, sõidad mõne päeva pärast kusagile, seekord

Treeningutega jätkamise soovitused peale COVID-19 läbipõdemist
Tartu Ülikooli Kliinikum on kirja pannud soovitused, kuidas ja milliste treeningkoormusega tuleks alustada uuesti harjutamisega peale COVID-19 läbipõdemist. Oluline on anda organismile piisavalt aega puhkuseks

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (17. osa)
Jätkame sealt, kus pooleli jäi, ehk siis Moskva treeninglaagri märkmetega! Reede, 05. veebruar, 1965. Täna jälle Burevestniku hallis. Küsite, mis asi see Burevestnik selline üleüldse

Katkendid Tõnu Lepiku treeningpäevikutest (16. osa)
„Kirjatuvi“ jätab! Seda oma 10. peatükki jätkan pika vaheaja järel ja suurte raskuste kiuste! Nimelt olin ma selle osa juba praktiliselt valmis trükkinud, kuid järsku

Alates 11. märts jõustuvad uued piirangud
Alates 11. märts jõustuvad uued piirangud, sh ka sporditegevusele. Koondisekandaadid saavad endiselt jätkata, teised kahjuks mitte. Aga loodame, et antud piirangute mõju on positiivne, et

Keiso Pedriks pääses EM-il poolfinaali
Toruni EM-ile pääsme teeninud tõkkejooksja Keiso Pedriks jooksis laupäeval eeljooksus rekordi lähedase aja 7,79 ning tagas sellega pääsme poolfinaalidesse! See oli vägev jooks ning emotsioonid