Teadaanded
Algas laste nimeliste treeningsärkide tellimine! Tähtaeg 19. oktoober kell 23:59!
Tellimine ja lisainfo – https://kjkkalev.ee/spordiakadeemia-laste-nimeliste-treeningsarkide-tellimine-2025/
Spordiakadeemia eesmärgiks on laste mitmekülgne arendamine. Selleks viiakse läbi erinevaid sportlikke treeningtegevusi alates ujumisest, pallimängudest kuni akrobaatikani välja. Tegemist on treeninguga, kus laps saab laia põhja, et hiljem alustada endale meelepärase spordiala harrastamisega.
Kellele?
Lastele suunatud treeningud Põhja-Tallinna piirkonnas.
Treeningud toimuvad 2025/2026 õppeaastal:
- Ristiku Põhilool (Ristiku 69, 10317 Tallinn)
- Sõle spordikeskus (Sõle 40a, 10317 Tallinn)
- Pelgulinna Gümnaasium (Mulla 7, 10611 Tallinn)
- Ehte Gümnaasium (Ehte 9, 10318 Tallinn)
- Lepatriinu lasteaed (Keemia 40, 10616 Tallinn)
- Päikese lasteaed (Sõle 39, 10321 Tallinn)
Treener
Vahur Kiis (EKR 6)
Rühmad
RÜHM |
Esmaspäev |
Teisipäev |
Kolmapäev |
Neljapäev |
Reede |
Laupäev |
Pühapäev |
VK 3 – ÜKE-kergejõustik-ujumine (2017-2020.a ja 2016 peale augustit sündinud kaasaarvatud) 100€ |
17:00-18:00 Ristiku Põhikool |
– |
17:00-18:00 Ristiku Põhikool |
– |
– |
– |
15:20-18:00 Sõle Spordikeskus sobivas grupis, mis moodustatakse septembri kuu jooksul – ujumine |
VK 5 – Edasijõudnute ujumine (7-13.a) 45€ Suures basseinis |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
18:00-19:00 Sõle spordikeskus |
VK 6 – Päikese lasteaed 45€ |
15:15-15:50 |
– |
15:15-15:50 |
– |
– |
– |
– |
VK 7 – Lepatriinu lasteaed 45€ |
10:30-11:15 |
– |
– |
– |
10:30-11:15 |
– |
– |
* VK 8-11 – Algajate ujumine (4-8.a) 45€ Moodustatakse 4 erinevat gruppi vastavalt tasemele. |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
15:20-18:00 Sõle Spordikeskus sobivas grupis, mis moodustatakse septembri kuu jooksul – ujumine |
- Kõikidel õppekavadel on ujumise algõpetus sisse integreeritud.
- Ujumise gruppides proovime arvestada lapse taset, st 15.20 alustavad lapsed kes alles kohanevad veega ja iga grupiga on natukene osavamad. Mõte on pakkuda parimat kokku sobivate oskustega gruppi, et tagada võimetekohased treeningud.
- Kaasa ujumisriided, prillid ja rätik, plätud soovituslikud.
- Kohale tulla 10 min enne trenni algust.
- * Algajate ujumine pühapäeval gruppide jaotamine:
- VK 8 – 15:20-16:00 lapsed kes alles kohanevad veega
- VK 9 – 16:00-16:40 lapsed, kes on juba veega kohanenud
- VK 10 – 16:40-17:20 lapsed, kes on juba veega kohanenud ja varasemal aastal treeningutel ka osalenud
- VK 11 – 17:20-18:00 lapsed või kes vanema hinnangul oskavad sukelduda meetri sügavusele ja suudavad vähemalt mõne meetri abivahendita liikuda vees
- ÜKE tähendab kõikide baas motoorsete ja kognitiivsete oskuste arengut ja tubli kehalise kirjaoskuse õppimist. Kasutame akrobaatikat, pallimänge, reketisporti, kergejõustikku oma õppekavas.
- Jalgpall-ÜKE on veidi spetsialiseerinud jalgpallitreeningule. Küll kasutame akrobaatika ja kergejõustiku parimaid praktikaid treenitavate mitmekülgseks arenguks.
Miks valida lapsele mitmekülgne treening?
Lapse areng on nagu tugev vundament – mida mitmekesisem ja tasakaalustatum see on, seda paremini peab vastu kogu elu! Mitmekülgne treening pakub lapsele võimalust arendada korraga jõudu, painduvust, koordinatsiooni, vastupidavust ja loovust.
Erinevalt kitsalt spetsialiseeritud treeningust, kus keskendutakse varakult vaid ühele spordialale, pakub mitmekülgne treening lapsele palju laiemat liikumiskogemust. See tähendab:
-
Terviklik areng: laps õpib tundma oma keha eri olukordades ja arendab oskusi, mis tulevad kasuks igal spordialal.
-
Vähem vigastusi: mitmekülgne koormus hoiab lihased ja liigesed tasakaalus ning aitab ennetada ülekoormus probleeme.
-
Rohkem rõõmu liikumisest: treening on vaheldusrikas ja põnev, mis hoiab lapse motivatsiooni kõrgel.
-
Parem alus tulevikuks: kui laps hiljem soovib spetsialiseeruda, on tema keha ja oskused juba tugevaks ja vastupidavaks treenitud.
Mitmekülgne treening kasvatab lapses liikumisrõõmu, arendab sotsiaalseid oskusi ja loob tugeva põhja nii spordis kui igapäevaelus. See on investeering lapse tervisesse, enesekindlusse ja tulevikku.
Anna lapsele võimalus avastada liikumise mitmekesisust – sest tugev, terve ja rõõmus laps on iga vanema suurim võit!
Registreeri TASUTA proovitreeningule
Täida allolev vorm ning tule tasuta proovitreeningule. Esimene treening aitab veenduda treeningu ja treeneri sobivuses. Kui proovitreening sobis ja soovite edaspidi treeningutel osaleda, siis järgmise sammuna tuleb teha lepingu sõlmimine VEMI.ee keskkonnas.
